さーて、健康には何をすればいいのかといいますと、とにかく身体を動かすこと。これが一番お金もかからないし、簡単にできますね。でも意外とおっくうです。それはそうで、健康は当たり前みたいなところがあって、風邪でもひかなければ何も思わずに健康だと…
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