さーて、健康には何をすればいいのかといいますと、とにかく身体を動かすこと。これが一番お金もかからないし、簡単にできますね。でも意外とおっくうです。それはそうで、健康は当たり前みたいなところがあって、風邪でもひかなければ何も思わずに健康だと…

爪の作られ方は年輪のように刻まれるという存在である為にその時に健康かどうかが爪に出やすく、髪と等しく視認できて理解しやすいことから健康のバロメーターとも呼ばれるのだ。 全身に存在するリンパ管と並行するように動く血の循環が遅くなってしまうと、…