中でも就寝前の歯磨きは大切。“蓄積くすみ”を除去するため、就寝前はちゃんと歯みがきすることをおすすめします。ただし、歯磨きは何回も行えば良いというものではなく、1回1回の質に注意することが大切です。 我々が「デトックス」に魅力を感じてしまう理由…